Uzmanların söylediği gibi günlük uyku süresi 5 ila 8 saat arasında değişmekte. Tabi uykunun kalitesi uyuku süresi kadar uyku zamanıda önemli. Peki 10 günden fazla uykusuz kalırsanız neler olur biliyor musunuz?
Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.