Tüketilecek 5 Mucizevi Gıda | EN SON HABERLEREN SON HABERLER
"adsbygoogle" style="display:inline-block;width:160px;height:600px" data-ad-client="ca-pub-6232171370115355" data-ad-slot="8456735715">

EN SON HABERLER

konya bayan escorteskisehir bayan escortsamsun bayan escortaydin bayan escortgaziantep bayan escort

Tüketilecek 5 Mucizevi Gıda

Doğanın bir kanunu olarak her insan tercihine göre gıda tüketimi yapar. Ancak önemli olan lezzet mi? yoksa tüketilen gıdalardan kazanılan fayda mı?

Tüketilecek 5 Mucizevi Gıda
1.705 kez okundu
29 Ekim 2018 - 20:34

Tüketilecek 5 Mucizevi Gıda

En iyi beslenme yöntemi her gıdayı doğru oranda ve doğru şekilde tüketmekle sağlayabiliriz. Bu yazımızda ele aldığımız gıdaların nelere faydası olduğunu kısaca anlatmaya çalıştık.

 

Tüketilecek 5 Mucizevi Gıda

 

 

SAĞLIK HABERLERİ

 

YEŞİL ÇAY FAYDALARI

Kilo kontrolünü kolaylaştırmasının yanında bir çok kanser türüne karşı da koruma sağlar. Bu kanser türleri kolon, nefes borusu, pankreas, rektum, mide ve mesane kanserlerine karşı vücutta direnç oluşturarak yakalanma riskini azaltır.

 

BROKOLİ FAYDALARI

 

İçerisinde doğal olarak bulunan kimyasallar sayesinde vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Tüm kanser türlerine karşı yakalanma riskini azaltır. Bununla birlikte vitamin ve mineral değerleri oldukça yüksektir.

 

SOMON FAYDALARI

 

içerdiği doğal omega-3 sayesinde kan şekerinizi düzenlemesinin yanında ruh halinizide düzenlemeye yardımcı olur. Vücuttaki en önemli iki organ olan Beyin ve Kalbi korumakla beraber en iyi anti-aging (yaşlanmayı önleyen) gıdasıdır.

 

ELMA FAYDALARI

 

Kemiklerinizi güçlendirmek için gerekli olan K vitaminine sahip olmasının yanında yemeklerden yaklaşık yarım saat önce tüketerek iştahınızı azaltmış olur ve farkında olmadan kilo bile verebilirsiniz. Astım ve Diyabete karşı korumakla kalmayıp Akciğer Kanseri riskinide azaltır.

 

BADEM FAYDALARI

 

Bir porsiyon(75 mg) badem tüketerek günlük E vitamin ihtiyacınızın yarını karşılamış olursunuz. İçinde bulunan doymamış yağ sayesinde kolesterol seviyenizi düzenlemeye yardımcı olur. İçerdiği riboflavin sayesinde vücudunuzun enerji oranını yükseltir ve doku onarımını hızlandırır.

 

DİKKAT: Tüketilecek 5 Mucizevi Gıda başlıklı yazımızda hiç bir şekilde tanı ve tedavi yapılmamaktadır. Paylaşılanlar sadece bilgilendirme amaçlıdır. Doktorunuza danışmadan hiç bir bilgiyi tedavi olarak kullanmayın. Yaşanabilecek olumsuzluklardan Haberinbasi.com ve / ve ya Yazar sorumlu tutulamaz.

HABER HAKKINDA GÖRÜŞ BELİRT
11 ADET YORUM YAPILDI

YASAL UYARI! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen kişiye aittir.
fettahoglu26 Nisan 2019 / 09:59Cevapla

A.B.C vitaminlerin oldugu yiyecekler tabiki yenilmesi gerekiyor hijyenik bir şekilde sofralarımıza konulması lazım

isacotur blog29 Nisan 2019 / 15:51Cevapla

Evet bu 5 gıdayı tüketmek gerçekten sağlık açıısnından büyük öneme sahip bir şey

özkan çiftçi10 Mayıs 2019 / 11:24Cevapla

Sağlık açısından çok önemli. Her şey sağlıklı diyerek ten çok fazla tüketmek-tende kaçınmak lazım…Hepsinde vitamin almak için çeşitliliği arttırmak lazım..

mahmut13 Mayıs 2019 / 08:53Cevapla

Badem ve yeşil çay kullanıyorum bu kadar faydalı olduğunu ben bile bilmiyordum 🙂

Bars lacn14 Mayıs 2019 / 05:35Cevapla

Bitki çayı kullanıyorum ama çok kullanınca iyi deil diyorlar doğrumu?

serhat gezay15 Mayıs 2019 / 11:21Cevapla

Her şeyin azı yarar çoğu zarardır..Faydalı besinleri, faydalı diyerek çokça tüketmemizin yarardan çok zarar getireceğini unutmayalım..Bu besinleri yeterli miktarda kullanmamız sonucunda faydasını göreceğimize inanıyorum…

yasin oral18 Mayıs 2019 / 23:42Cevapla

evet bu sayfa ile sağlıklı beslenme ve bilgilerimiz daha fazla arttırdım tebrik ediyorum bilgileriniz için

serdar tetik22 Mayıs 2019 / 19:15Cevapla

Bu 5 gıda gerçekten çok önemli.Bu sayfanında bu konuya değinip bilinçlendirme yapması harika.Bu yüzden bu gıdalara önem vermeli sayfayı dikkatlice okumalı.

djitekno31 Mayıs 2019 / 22:57Cevapla

faydalı bilgiler

Fatih Kıroğlu1 Haziran 2019 / 17:38Cevapla

Yazı çok kaliteli olmuş. Başarılarınızın devamını diliyorum. Bu tür yazıları daha çok yazarsanız sevinirim.

Emir Can15 Haziran 2019 / 20:00Cevapla

Çok güzel bir yazı olmuş Elma ve badem favori yiyeceklerim ama badem çiğ olacak

"Haberinbasi.com" internet sitesinde yer alan tüm içerik Fikir ve Sanat Eserleri kanununun 36. ve 37. maddeleri esas alınarak oluşturulmaktadır.

gndem haberleri, ekrem imamoğlu